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22.05.26 최저기온 18도 최고기온 26도 미세먼지 보통 오늘 꿈에 수영장도 있고 엄청 큰 목욕탕에 가서 목욕하는 꿈을 꿨는데 꿈해몽이 좋다. 좋은 일이 생길 것 같은 하루다. 퇴근 후 필라테스 수업에서 복근을 아주 부수는 강력한 복근 운동을 했다. 나의 복부 근력이 부족한지 운동하는 내내 덜덜덜 너무 힘들어서 자체적으로 중간중간 쉬어주면서 했다. 복부도 허리도 아주 근육이 생기다 못해 사라지는 것이 아닐까 싶은 통증... 몇몇 따라가기 힘들었던 동작은 꾸준히 집에서 해보아야겠다. 해가 지면 제법 쌀쌀한 듯한 오후 날씨다. 왠지 좋은 일이 생길 것 같다 생각해서 인지 일하면서도 즐겁고 기분이 괜스레 좋았다 아주 특별한 일은 없었지만 오늘 하루도 평탄하고 감사한 하루다. 더보기
22.05.25 최저기온 18도 최고기온 26도 미세먼지 보통 진짜 여름 날씨다. 낮에는 더워서 에어컨을 켜야만 한다. 불청객인 모기도 꽤 보인다. 반갑지 않은 소식. 모기퇴치 팔찌를 구매해둬야겠다. L양의 큰 2가지 고민 중 한 가지가 해결되어 좋은 방향으로 진행 중이라는 기쁜 소식! 고생 많았던 친구에게 좋은 일만 가득했으면.🙏🏻 경유, 리터당 '2000원' 돌파… 휘발유보다 비싼 몸값 포스코가 美 엑손모빌과 세계 최초 양산 '극저온 고망간강' 협력 KT와 한국항공우주(KAI)가 차세대 이동통신 서비스 6G 분야에서 전방위 협력을 추진 중 미국·영국·중국 등 18개국의 수소 관련 협회가 참여하는 '글로벌 수소산업 연합회'(GHIAA)가 한국 주도 하에 발족 '한국형 발사체' 누리호, 2차 발사 6월 15일… 실제 위.. 더보기
22.05.24 최고기온 27도 최저기온 17도 미세먼지 매우 나쁨😡 완전한 여름 날씨! 🫠 습하지 않아서 그나마 다행이다. 춥다 덥다 반복하더니 여름이 성큼 반차로 오전 근무만 하고 오랜만에 전 직장 동료였던 H쌤을 만났다.🤗 H쌤의 안부와 반가운 다른 동료들의 근황을 들었다. 코로나로 자주 못 봤었는데 그 사이 전 직장에 인사 변동이 많았다고 한다. (공감 공감) 나의 현 직장에도 인사 변동이 많고 다음 달까지도 많을 예정인데 업무도 마음도 함께 나누었던 이들을 떠나보내고 새로 맞이하고를 반복하다 보니 처음만큼 애정이 가거나 애쓰지 않게 된다😢 점심으로 맛있는 딤섬을 양껏 먹고 요즘 유행하는 인싸 포즈로 사진도 찍고 팝콘에 밀크티 사 들고 영화도 보고 쇼핑도 소소하게 하고 선물도 사고 카페에 가서 아이스크림도 사 먹.. 더보기
22.05.23 최저기온 17도 최고기온 26도 햇빛은 덥고 바람이 불면 서늘하기도 한 날씨다 가게나 대중교통이용 시 에어컨을 빵빵하게 틀어줘서 실내는 춥기까지 하다 주말을 지내고 오면 몸이 더 피곤한 이유는 왜지? 젖은 솜처럼 무거운 몸을 이끌고 출근. 날은 화창한데 몸은 가볍지가 않다. 월요병이라는 말이 괜히 있는 게 아닌가 보다 에너지를 끌어올려 밝게 인사를 하고 주말 동안 있었던 일상을 나누고 해도 무거운 몸은 좀처럼 가벼워지지 않는다. 초코 수혈이 시급하다. 그래도 주말을 지내고 온 월요일은 업무로 오전 시간이 금방 지나간다. 점심메뉴는 함박스테이크다. 구내식당 함박스테이크라 맛은 크게 있지 않지만 남기지 않고 다 먹었다. 남기지 않고 싹싹 비운 점심 덕분인지 오후 시간 내내 쏟아지는 잠을 이겨내느라 곤욕이다... 더보기
서면 젤라또아이스크림, 지베젤라 젤라또 아이스크림은 언제 먹어도 맛있다 젤라또 아이스크림이 먹고 싶을 때 종종 방문하는 가게에 오랜만에 ! - Sweet Like Home - 이따금 가족과 함께 식사 후 둘러앉아 먹던 아이스크림은 매우 포근했고 행복한 맛이었습니다. 맛을 담아, 건강을 담아, 마음을 담아, 그리고 그 기억을 담아 집처럼 편안하고 가족처럼 포근한 젤라또를 만들고 싶습니다. 지베젤라 지베젤라 위치:부산 부산진구 전포대로186번길 48 1층 영업시간: 12:00-21:00 (매주 화요일 휴무, 매달 둘째 넷째주 화,수 휴무) ☎️070-7797-6953 메뉴 더블 [2가지 맛]_4,000원(콘,컵 선택가능) M Box [3가지 맛]_14,000원 L Box [4가지 맛]_18,000원 XXL Box [6가지 맛]_35,000.. 더보기

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